Новини з теґом: спеції

Чи справді спеції корисні

З давніх часів люди використовують прянощі — трави, насіння, коріння рослин із яскравими ароматом і смаком, додаючи їх до різних страв. Вони не тільки додають смаку до їжі, а й покращують травлення та в цілому мають велику користь для організму.

Чи корисно додавати до страв спеції? Джерело: http://zhyvyaktyvno.org/index.php/news/zha-dlya-rozdumv-5-pitan-pro-produkti-yak-lyubit-nash-mozok © ЖивиАктивно

Як відомо, правильна робота нашого мозку не в останню чергу залежить від продуктів, які ми вживаємо. Дрю РЕМСІ, доктор медичних наук, доцент кафедри психіатрії в Коледжі лікарів і хірургів при Колумбійському університеті та Емілі ДІНС, доктор медичних наук, викладач психіатрії у Гарвардській медичній школі – відповіли на питання про те, як правильно харчуватися для здоров’я мозку.