Новини з теґом: схуднення

Прості зміни в дієті, від яких швидко худнуть

Багатьом здається, що для радикального схуднення нам потрібні радикальні зміни в харчуванні. Однак експерти-дієтологи розповіли, що існують не занадто важкі для людини зміни в раціоні, які дають дивовижні результати.

Імбирна вода: найздоровіший напій, щоб спалити всі жири з талії, спини і стегон!

Втрата ваги  – складний процес, що вимагає великих зусиль. Багато людей використовують добавки та інші нездорові методи, і вони стверджують, що вони не можуть отримати бажані результати.

Міфи про схуднення, які варто знати

Здорове харчування та заняття спортом стали своєрідним трендом у світі. Відтак люди прагнуть дедалі більше дізнатись інформації, як позбутись зайвих кілограмів. На допомогу їм приходять експерти, які розповіли про 5 поширених міфів щодо схуднення.

Чим небезпечні дієти і різке схуднення?

Стандарти краси змінюються стрімко, і в різні століття вони кардинально відрізняються один від одного. Сьогодні в моді стрункість, і жінки з зайвою вагою нерідко комплексують з приводу випираючого живота або об’ємних складок на боках. Статті в інтернеті рясніють рекомендаціями щодо схуднення.