Новини з теґом: харчуванння

Столичний окружний адмінсуд зупинив перехід ЗСУ на систему повноцінного харчування

Окружний адміністративний суд Києва визнав недійсним наказ Міністерства оборони, який передбачає проведення реформи харчування в Збройних Силах України й перехід раціону вояків на станадрати НАТО

Які продукти краще не їсти після 15.00

Для успішного схуднення просто необхідно харчуватися 5 разів на день і не відмовляти собі в їжі. Головне – дотримуватися «правила екватора» і не налягати на вуглеводи після 15:00. Саме в цей час обмінні процеси в організмі сповільнюються незалежно від того, який у вас режим дня.

Прості зміни в дієті, від яких швидко худнуть

Багатьом здається, що для радикального схуднення нам потрібні радикальні зміни в харчуванні. Однак експерти-дієтологи розповіли, що існують не занадто важкі для людини зміни в раціоні, які дають дивовижні результати.

Які продукти обов’язково мають бути в меню школяра (інфографіка)

Згідно з нормами, які розробило МОЗ, шестирічкам-першокласникам для активного життя достатньо 1800 ккал на добу, а дітям 7-10 років - 2100. З 11 років добові потреби у для дітей різної статі відрізняються: хлопчикам та юнакам треба дещо більше енергії, ніж дівчаткам і дівчатам.

“Укрзалізниця” впроваджує повноцінне харчування

Впродовж найближчих двох місяців Укрзалізниця запустить повноцінне харчування в нічних поїздах. На першому етапі впровадження цієї послуги протестують та опрацюють технологію її надання у 2-3 поїздах.