Новини з теґом: харчуванння

Прості зміни в дієті, від яких швидко худнуть

Багатьом здається, що для радикального схуднення нам потрібні радикальні зміни в харчуванні. Однак експерти-дієтологи розповіли, що існують не занадто важкі для людини зміни в раціоні, які дають дивовижні результати.

Які продукти обов’язково мають бути в меню школяра (інфографіка)

Згідно з нормами, які розробило МОЗ, шестирічкам-першокласникам для активного життя достатньо 1800 ккал на добу, а дітям 7-10 років - 2100. З 11 років добові потреби у для дітей різної статі відрізняються: хлопчикам та юнакам треба дещо більше енергії, ніж дівчаткам і дівчатам.

“Укрзалізниця” впроваджує повноцінне харчування

Впродовж найближчих двох місяців Укрзалізниця запустить повноцінне харчування в нічних поїздах. На першому етапі впровадження цієї послуги протестують та опрацюють технологію її надання у 2-3 поїздах.