Чому набрякають ноги: основні причини
Часто під кінець дня людина відчуває втому в ногах. Інколи ці симптоми ігноруються і люди відкладають візит до лікаря. Та набряклість ніг може свідчити про наявність запущеної хвороби в організмі.
поради
Печія і нудота: що їх може викликати
Розлад шлунка також називається диспепсією, яка описує групу симптомів, пов’язаних з шлунково-кишковим трактом.
4 продукти, з якими шкідливо їсти смажену картоплю
Смажена картопля як така є досить важкою стравою для травлення. Вживати смажену картоплю разом з деякими продуктами і зовсім шкідливо для організму.
За яких умов ризик інсульту збільшується на 45%
Французькі дослідники з'ясували, що люди, які часто працюють понад 10 годин на добу, мають підвищений ризик інсульту.
Вперше розробили природні ліки проти раку
Синтетичний аналог галіхондрину – потужна природна протиракова речовина, вперше змогли розробити японські та американські вчені.
Яка шкода та користь найпоширеніших дієт
Люди в прагненні до схуднення і покращення здоров'я вдаються до різних дієт. Але ефективність і користь більшості з них дуже сумнівна.
Як визначити, що ліки ефективні та безпечні: поради експерта
На українському фармацевтичному ринку тисячі препаратів без доказової ефективності. Пояснюємо як не помилитись і купити хороші ліки.
Як не “вбити” свій шлунок на роботі
Людині, яка працює в офісі, часто дуже важко дотримуватися правильного харчування і здорового способу життя. Занадто великі перерви між прийомами їжі, величезна кількість кави і перекуси на бігу негативно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту і загальне самопочуття.
Продукти, від яких можна відмовитись на сніданок
Сніданок вважають одним з найголовніших прийомів їжі за день.
Супрун порадила, як вберегтися від харчового отруєння
Понад 600 мільйонів людей щороку хворіють через споживання їжі, яка була заражена бактеріями, вірусами, паразитами, токсинами чи хімічними речовинами. Близько 420 тисяч — помирають.
Аптечка на море: які ліки взяти у відпустку
Літо наступило, люди почали роз'їжджатися в теплі краї, щоб погрітися на сонечку, позасмагати та покупатися. А щоб ніщо не зіпсувало відпустку – не забудьте взяти медикаменти.
Як реагує організм, коли йому не вистачає овочів
Коли в раціоні замало овочів та фруктів, організм потерпає від нестачі потрібних йому вітамінів і мінералів. Через це починають турбувати проблеми із самопочуттям.
Топ-7 продуктів, які шкодять нашим зубам
Не всі продукти, які ми вживаємо, однаково корисні. Навіть найулюбленіша їжа може згубно позначатися на здоров’ї зубів і ясен.
Як лохина може покращити стан вашого серця та судин
Сезон ягід розпочинається!
Відомий психотерапевт вивів 22 правила життя
Цілі багатьох людей – обзавестися ідеальними відносинами, знайти роботу своєї мрії, стати щасливими і задоволеними життям. Але досягнення навіть однієї з цих цілей вимагає великої роботи (в тому числі і над собою), терпіння і наполегливості.
Емоційне вигорання – хвороба. Які симптоми?
Емоційне вигорання офіційно визнали хронічним захворюванням
Чим можна замінити червоне м’ясо і м’ясні продукти
До мене часто надходять такі запитання. Пов'язано це з тим, що все більше наукових досліджень говорять про те, що надлишок його може бути шкідливим.
Названо 7 продуктів, які підвищать рівень гемоглобіну в крові
Залізовмісний білок гемоглобін є дуже важливим в організмі людини, оскільки він постачає киснем всі клітини. Тож якщо його рівень падає – клітинам не вистачає енергії для нормального функціонування.
Яка користь кави для здоров’я
Вченим в ході досліджень вдалося встановити нову користь кави, яка полягає в підвищенні рухливість м’язів кишечника, а також придушенні зростання бактерій. Такі висновки зроблені фахівцями з США, що представляють Техаський університет.
5 продуктів, які здатні поліпшувати травлення
Продукти, які рекомендуються лікарями для поліпшення травлення, можуть бути абсолютно не дорогими.