Новини

На Волині пільговикам даватимуть 82 гривні на проїзд

У Волинській обласній державній адміністрації затвердили розмір щомісячної готівкової виплати для окремих категорій осіб, які мають право на пільги з оплати проїзду усіма видами транспорту загального користування на міських, приміських та міжміських маршрутах.

10 корисних продуктів для судин і серця

Для підтримки здоров’я серцевого м’яза обов’язково потрібно їсти зернові, зокрема, овес і ячмінь. В їх зернах міститься багато бета-глюкану, який допомагає організму виробляти інсулін для виведення зайвого цукру, що загрожує судинам втратою еластичності в їх тканинах.

У день виборів українці перейдуть на літній час

Скоро в Україні відбудеться перехід на літній час. В 2019 році переводити годинник потрібно в ніч з 30 на 31 березня в 3 ранку на одну годину вперед. В цей день час на сон зменшитися на 1 годину, тому потрібно спланувати свій розпорядок заздалегідь.

Прості зміни в дієті, від яких швидко худнуть

Багатьом здається, що для радикального схуднення нам потрібні радикальні зміни в харчуванні. Однак експерти-дієтологи розповіли, що існують не занадто важкі для людини зміни в раціоні, які дають дивовижні результати.