медицина

Які окуляри погіршують зір?

Окуляри з жовтими лінзами, призначені для поліпшення нічного зору, не допомагають водіям краще бачити та можуть, насправді, погіршувати зір, передбачає нове дослідження.

В Україні з’являться центри для лікування інсультів, – Супрун

Хронічні неінфекційні захворювання спричиняють близько 90 % всіх смертей в Україні. Одне з найбільш поширених хронічних неінфекційних захворювань – інсульт. Він загрожує кожному п’ятому українцю. І вже багато років він на другому місці серед причин інвалідності та смертності як у світі, так і в Україні.

4 факти про здорове харчування, що здатні завдати шкоди організму

Про здорове харчування, необхідне для підтримки гарного самопочуття, говорять багато людей. Вони намагаються вживати сирі овочі і виключати цукор, але це далеко не завжди йде на користь. Медики не відмовляють від вживання здорової їжі, але рекомендують ретельно збалансувати свій раціон, щоб не завдати шкоди організму.

Які продукти краще не їсти після 15.00

Для успішного схуднення просто необхідно харчуватися 5 разів на день і не відмовляти собі в їжі. Головне – дотримуватися «правила екватора» і не налягати на вуглеводи після 15:00. Саме в цей час обмінні процеси в організмі сповільнюються незалежно від того, який у вас режим дня.