Як зелений чай впливає на роботу організму

У зеленому чаї – багатий мінеральний склад: у ньому є кальцій, магній, залізо, фтор, фосфор, натрій. Також в напої містяться такі вітаміни, як В1, В2, РР, С і А. І все це – не рахуючи інших активних речовин, таких, як токофероли, поліфеноли, каротиноїди та інші. Вміст кофеїну залежить від сорту чаю.

Про це йдеться на сайті ukrhealth.net.

Зелений чай позитивним чином позначається на роботі серцево-судинної системи, тому тим, хто переніс серцеві напади, інфаркти та інсульти рекомендується вживати цей напій.

Якщо ви бажаєте схуднути, варто пам’ятати про те, що він сприяє жироспалюванню і покращує обмінні процеси. Найбільше підходить для цього молочний улун.

Цей напій наповнює організм енергією, а завдяки наявності тіаніну – чинить на нього заспокійливу дію, тому депресій і стресів можна не боятися.

Зелений чай володіє величезною кількістю корисних властивостей. Він забезпечує організм антиоксидантами, знижує ризик онкологічних захворювань і подовжує молодість.

Залишити відповідь